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Yoga für Körper und Herz

Inhalte meiner Yogastunde für Erwachsene

  • Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz.
  • Den Körper als Ganzes sehen und mit verschiedenen Yogaübungen zum Wohlbefinden beitragen.
  • Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
  • Die eigenen Grenzen bewusst wahrnehmen und Erfahrungen sammeln, dass es mit Leichtigkeit oft unbegrenzte Möglichkeiten gibt
  • Einfach genießen und zur Ruhe kommen
  • Entspannung mit Klangschale
  • Meine Liebe zum Yoga weitergeben

Wann?

Jeden Freitag
Uhrzeit: 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr

Jeden Donnerstag
Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Kursdauer: 10 Wochen
Jederzeitiger Einstieg möglich

Falls Ihr lieber eine Einzelstunde buchen möchtet, dann ist das auch kein Problem, einfach die Termine bei mir anfragen.

Yoga für Schwangere in Germering

Wenn du ruhiges und sanftes Yoga zum Ausgleich von hormonellen Schwankungen machen möchtest und dir eine liebevolle Vorbereitung auf die Geburt mit deinem ganzen Herz wünscht, dann bist du bei mir richtig.

Wann?

Jeden Freitag
Uhrzeit: 12:00 Uhr bis 13:15 Uhr

Kursdauer: 10 Wochen
Jederzeitiger Einstieg möglich

Anmeldung unter Tel. 0173/8647101 Andrea Engel Erwachsenen Kurse und Kinderkurse E-Mail: info@engel-andrea.de /www.engel-andrea.de

Ich freue mich sehr von Dir zu hören. Schicke mir doch eine E-Mail mit deinen Kontaktdaten zur Voranmeldung oder melde dich unter o.g. Telefonnummer persönlich bei mir an.

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